Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 17:30 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
Aufgrund der Turnhallensperrung (schr. Uni-Prüfungen) beginnt dieser Kurs erst am 18.02.2018 und umfasst nur maximal 9 Veranstaltungen.

Tuchakrobatik meint das Turnen am Vertikaltuch und ist den meisten nur aus dem Zirkus bekannt.
Wer in mehreren Metern Höhe immer noch schwindelfrei bleibt, ist in diesem Kurs genau richtig und wird
schnell feststellen, dass bereits einfache Elemente auch für Anfänger gut erlernbar sind. Die Stunden werden
so aufgebaut sein, dass es auch für Fortgeschrittenere genügend Herausforderungen geben wird. Als typische
Zirkusdisziplin ist die Sportart ein perfektes Zusammenspiel aus den verschiedenen Komponenten wie
Ausdruck, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Daher gehört neben dem Turnen am Tuch ein gründliches
Aufwärmen und Dehnen zu jeder Stunde dazu, ebenso wie regelmäßige Kraft-Trainingseinheiten, um an der nötigen
Körperkontrolle zu arbeiten.

Für die Trainingsstunden sind prinzipiell keine Turnschuhe nötig, da am Tuch ausschließlich barfuß geturnt wird.
Zu weit geschnittene Trainingsklamotten sind außerdem nicht empfehlenswert, da man sich leicht im Tuch verfangen kann.
Optimal sind daher enge Trainingshosen in denen man sich gut bewegen kann.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 18.02.2019 bis 15.04.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 17:30 - 19:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	25,-- €
		Gäste	32,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		8
Ort:		Universitätssporthalle/ Feld 4
Übungsleiterin:
		Eva-Sophie
		Trainerin kontaktieren